coś poszlo nie tak

[...] frycowego, co zdarza się wielu nowo startującym, ale wykazał się pewnością siebie i profesjonalizmem startowym. Karierę tego zawodnika radzę wszystkim obserwować, bo coś mi mówi, że jeszcze zobaczymy medal na jego szyi. Był najbardziej rozchwytywaną osobą na zawodach - po starcie długo stał rozebrany, a ogonek do zrobienia zdjęcia wcale [...]

strach przed walką wydaje mi sie ze odczuwa każdy chyba że lejesz jakiegoś ciuloka ale trudno to wtedy nazwac walką.. jak jest walka jest zagrożenie jak jest zagrożenie to jest jakiś tam strach chyba ze jestes nasmigany albo pijany i masz włączoneg supermena , niewiem czy dobrze interpretuje twój post ale zrozumialem ze gosciu cie leje a ty sie w [...]

[...] prolaktyne) wyniki będą wieczorem pewnie. I pytanie mam jeśli wyjdą podwyższone wyniki czy zarzucić 1/2 - 1 tabs Symexu i Dostinexu w razie czego? (apteczne produkty mam jak coś) Dzięki wielkie za wskazówki! EDIT: Tu jeszcze dodam, że z supli leci CYNK Zincas 27g + NAC na oczyszczenie wątroby + (omega, d3, vit C, Magnez) Zmieniony przez - awer91 [...]

[...] sięgnąć po środki dużo silniejsze, ale i bardziej szkodliwe. Twój wybór jest całkowicie słuszny. Jak wspomniałeś - po metce nie poszło Ci za dużo, więc być może robiłeś coś źle. Na cyklu musisz bardzo uważać na dietę i dostarczyć organizmowi odpowiednio dużo składników, szczególnie trudno jest wtedy zapewnić tak dużo podaż białka z [...]

wczoraj poszlo hcg , a wczesniej strzal 1.5 propa + 1 enana ,czulem sie zle cisnienie skoczylo nogi jak z waty , od pasa w dol jak flak ,dzisiaj czuje sie troche lepiej , zapodaje provi dalej hcg tez bede walil co 4 dni 500j , ale chyba koncze cykl tak jak jest teraz . Zaj**alem w sumie 3 shoty 2x 1ml i 1x 1,5ml propa i 1ml enana . Teraz tak jaja [...]

Czuł, ale z czasem przestało kopać tak jak wcześniej. Podejrzewam, że estro, albo coś innego poszło w górę. Ale ogólnie jest ok, libido itp w jak najlepszy porządku, tylko już nie ma tego bum. Potrzeby badania teścia nie było, bo ja biłem suste z tego laba i przy 250mg e3d wynik 6500 przy normie 840, wiec klasa.

Ok ok. Kurde to ciężka sprawa. A ogolnie uprawiales kiedys jakis sport?Czy nigdy nic? Hmm jak by Ci tu rozpisac. Pompki 1. 3s x 30 p pompki stojac przy scianie,, nogi jakies 70 cm od sciany 2.3s x 20 p pompki z rekami na podwyzszeniu, jakies 30 cm od ziemi 3. 3-4 s x 10 p drazek - jak tak cienko to musisz na poczatek cos wykombinowac zeby miec [...]

[...] tym cyklem i po (który trwa 3 miechy, dokładając odpowiednią liczbę serii co miesiąc) i sprawdzę. Tylko zastąpiłem mc wznosem tułowia z obciążeniem niewielkim, bo ostatnio coś mnie boli w krzyżu po pucharze Polski Strong Man . Nie ma sensu już dalej pisać, kiedyś przetestuję i tą metodę (split 3 ćwiczenia max w jednym dniu). Napiszę Ci [...]

[...] , rowerek jak aeroby mozesz sobie dołączyc do treningu , na koniec każdego włącz od 5 do nawet 30 minut umiarkowanej jazdy na rowerku , zaczynaj od 5 minut żołnierskie wyciskania są w postaci gifu i opisu w atlasie ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm a co do pytań , po to tu jesteśmy , jak coś jeszcze masz to pytaj narqua

[...] Co do śniadania masz rację - troche za mało węgla, dlatego dorzuce do tego 50g carbo z mlekiem. A co do jedzenia bananów przed treningiem - niestey, jestem wtedy w szkole i ciężko mi zjeść coś "pożytecznego" - dletego moge najwyżej dorzucić kanapki o godzinie 12:35, np. z tuńczykiem, lub żółtym serem i szynką z indyka. Dzięki za info.

Witam Miałem podobną sytuacje a mam dopiero 17 lat , moja pasja (kick boxing,siłownia) przeobraziła się w terror coś nie poszło z planem wybuchałem psychicznie miałem chwile tak jak wspomiałeś autorze adrenaliny kazdy mi przeszkadzal i bym ze wszystkimi walczyl fizycznie... Zauważyłem na własnym przykładzie , że marichuana te problemy pogarsza( [...]

Czyli pomysł nie za bardzo? Może polecicie coś innego, na pompe i wzmocnienie przed treningiem? A pierwszy cykl trwał z jakieś 4-5tyg, zresztą w ogóle się do niego nie przyłożyłem (!), choć i tak poszło +4kg na wadze. BTW. Może teraz cykl krety lepiej zrobić na prochu? Generalnie jestem przyzwyczajony do olimpa, jakoś ufam tej firmie, ale czy [...]

Glowa to mi nadal peka, ale tak sobie pomyslalem ze dobrze bedzie jak sobie pocwicze. Co prawda nie poszlo zadobrze :)) ale zawsze cos :D SOG dla ciebie OSCAR

Siema...wiecie czytałem o tym troce w innych działach na SFD i tu rada od razu do autora zapytania o pogarszanie sie wzroku- poszukaj w wyszukiwarce SFD a napewno znajdziesz sporo ciekawych rzeczy. Odemnie moge dodać to że tak jak kolego wspomniał wyżej przyczyny mogą być inne, ale i tej nie można wykluczyć wieć może przedewszystkim zacznijmy od [...]

BTW Czuje sie raczej jako sredniozaawansowany :P Aha, Musze dodac ze teraz cwicze w domu, nie mam czasu chodzic na silke(Zbliza sie sesja). Mam do dyspozycji : 2 hantle, sztange, drazek. Oczywiscie wszystko ze spoko iloscia zelaza :) Czy mozecie mi ulozyc trening tak zeby mi cos w koncu poszlo w rece ? Bede b. wdzieczny. Sog czeka. ..:: only pure [...]

mety tez bym tak odrazu nie odstqwil po 6 tygodniach w takiej dawce tylko schodzil wolniej i krocej z meta. 5 tygodni to maks i dawka nawet 1 tabsa w ostatnich dniach 5-tego tygodnia. tak uwazam. i za duzy stosunek deca do omy. ale nic o koledze nie wiemy a on nie chce ankiety dac bo mowi, ze niepotrzebna. a potem przyleci za miesiac i bedzie [...]

chciałbym coś konkretnego na mase żeby poszło tak gdzieś z 12 kg no a raczej po dece to niemam dużych szans na osiągnięcie tego celu ale zaś 200 mety to duzo i niewiem czy by mogło to bardzo zaszkodzić na wątrobe ??? no bo te 15 prolongatum jest chyba ok ale jak nie wezme mety to z czym go mam połączyć chyba że połącze deke z metą ale miałbym [...]

Darek62 Gdyby był taki dobry i byłbyś zadowolony to trenowałbyś nim dalej - bo po co zmieniać coś co jest bardzo dobre ? zeby dostarczyć organizmowi nowy bodziec do wzrostu. Ależ oczywiście, że ten plan "to niewiele warta wydumka", w którym ze względu na fatalny podział jest zbyt mało czasu na regenerację i na dłuższą metę nie ma [...]

Jest coś takiego jak utwardzanie. Jeden napisał artykuł o tym, że utwardzanie jest be i całe SFD poszło za tym- głupota! Zacznijmy choćby od przykładu wałka, niektórzy oczywiście by mnie wyśmiali na forum, ze popieram ta metode ale pewnie 95% odpowiedzi była by bez żadnego sensownego argumentu poza "niszczenie kości" ROTFL. Faktem jest, [...]

[...] kurację na gh? Nawet taką z ukierunkowaniem na wyleczenie stawów. Powiedzmy, że nie nastawiałbym się na przyrosty, ale chciałbym zwalczyć całkowicie dolegliwości. No ale jakby tam coś przy okazji mięsa poszło to nic by się przecież nie stało Co myślicie o takim pomyśle? Jak waszym zdaniem wyglądałby taki cykl? I jakiego rzędu to wydatek?